Consejos para ejercicios durante el embarazo
Preparación para el parto
Klga. Susana Gonzalez J. – Mat. Nuvia Ramírez R.

Dirección: Sala de Capacitación, Las Hualtatas 5754

	Junio	Julio	Agosto
Clase 1 Ejercicios durante el embarazo (Indicaciones y Contraindicaciones)	Miercoles 1 14:30 - 15:30	Miercoles 6 14:30 - 15:30	Miercoles 3 14:30 - 15:30
Clase 2 Preparando el piso pélvico para el parto	Viernes 3 14:30 - 15:30	Viernes 8 14:30 - 15:30	Viernes 5 14:30 - 15:30
Clase 3 Esferodinamia	Miercoles 8 14:30 - 15:30	Miercoles 13 14:30 - 15:30	Miercoles 10 14:30 - 15:30
Clase 4 Preparación de la musculatura para la lactancia	Viernes 10 14:30 - 15:30	Viernes 15 14:30 - 15:30	Viernes 12 14:30 - 15:30

Dirección: Sala de Capacitación, Las Hualtatas 5754

	Junio	Julio	Agosto
Clase 1 Ejercicios durante el embarazo (Indicaciones y Contraindicaciones)	Miercoles 15 14:30 - 15:30	Miercoles 20 14:30 - 15:30	Miercoles 17 14:30 - 15:30
Clase 2 Preparando el piso pélvico para el parto	Viernes 17 14:30 - 15:30	Viernes 22 14:30 - 15:30	Viernes 19 14:30 - 15:30
Clase 3 Esferodinamia	Miercoles 22 14:30 - 15:30	Miercoles 27 14:30 - 15:30	Miercoles 24 14:30 - 15:30
Clase 4 Preparación de la musculatura para la lactancia	Viernes 24 14:30 - 15:30	Viernes 29 14:30 - 15:30	Viernes 26 14:30 - 15:30