¿Por qué es necesario tener un plan de alimentación ?
Porque en diabetes la alimentación es TRATAMIENTO.
Algo tan cotidiano como la comida ahora es un medicamento, que se debe tomar en sus dosis y horarios correspondientes.

¿Puedo comer palta si soy diabético?
Sí, porque aún cuando tiene bastantes calorías, sus grasas son buenas para el organismo, especialmente, para el aparato cardiovascular.

¿Los alimentos dietéticos se pueden consumir libremente?
No todos, solamente las bebidas diet y jaleas diet. La mayor parte del resto contiene harinas, grasas o fructosa, lo que significa que su uso debe ser controlado (ya que aportan hidratos de carbono).

Se recomienda siempre leer las etiquetas, para cerciorarse que no contienen azúcar o miel.

¿Con que frecuencia es necesario realizar los controles de glicemia capilar?

Antes del desayuno: indica la adecuación de la glicemia antes de colocarse la dosis de insulina de la mañana, y la adecuación de la dosis de la insulina de la tarde. También puede sugerir algún problema con las glicemias durante la noche.

Antes de la comida: indica la adecuación de la insulina de la mañana, y si es adecuada la dosis que se colocará en la tarde.

Antes de la colación de la noche: permite indicar que no hay riesgo de hipoglicemia mientras duerme en la noche.

¿Cómo compensar las hiperglicemias?
Se pueden compensar las hiperglicemias mediante alguna de las insulinas de acción rápida indicada por su doctor. Habitualmente se puede usar este esquema:

Glicemias mayores de 250 mg/dL: 1 U insulina rápida;
sobre 300 mg/dL 2 U insulina rápida;
sobre 350: 3 U insulina rápida.

¿Por qué es bueno rotar el sitio de colocación de la insulina?
Porque si se coloca siempre en el mismo sitio se puede alterar la grasa debajo de la piel, y llevar a que la insulina no se absorba bien.

¿La vida de mi hijo, va a poder seguir igual que antes de haber sido diagnosticada la diabetes?
Sin duda que la diabetes aparece como un evento distinto a las situaciones y vivencias que ha experimentado su hijo. Sin embargo, en la medida que éste incorpora en su vida las precauciones que debe tener básicamente en su alimentación, sumado a otros cuidados médicos que serán debidamente entregados por el equipo interdisciplinario, su hijo puede seguir realizando sus actividades diarias, tales como asistir al colegio, jugar con sus amigos, ir a fiestas infantiles, etc., sin que esta nueva condición sea una limitante para su desarrollo emocional e intelectual.

Nosotros, como familia ¿qué podemos hacer para ayudarlo?
Cada familia tiene valores, creencias y una forma particular de enfrentar la enfermedad de uno de sus miembros, por lo cual no hay una receta única de qué es lo que se debe hacer en estos casos.

Por esto, les proponemos preguntarles directamente a sus hijos qué es lo que les preocupa de la enfermedad y qué piensan al respecto, de modo de responder sus dudas. En caso de no saber como contestarlas es preferible que se informen primero con alguno de los profesionales del equipo especializado en diabetes, para así dar una respuesta satisfactoria al menor.

¿ Es habitual tener hipoglicemias?
Sí, es habitual que se presenten hipoglicemias. Mientras mejor controladas están las glicemias, es decir, mientras te encuentres más cercano a los valores normales, más común es que pueda presentarse una hipoglicemia. Lo importante es que sepas detectar los síntomas y tratarlas a tiempo.

¿Se tratan igual las hipoglicemias diurnas que las que ocurren cerca de la hora de dormir o de noche?
No, si te ocurre una hipoglicemia durante el día es suficiente con tomar 1/ 2 vaso de agua con 3 cucharaditas de azúcar, o 3 pastillas de glucosa o un vaso de bebida no dietética, y luego reforzar esto con 5 galletas de agua o una fruta.

Los hidratos de carbono de refuerzo que comiste son de relativamente rápida absorción, pero eso no es problema durante el día, ya que en general comes frecuentemente.

Sin embargo, si te ocurre una hipoglicemia cerca de la hora de dormir o en la noche, es necesario que el refuerzo -luego del tratamiento inicial con azúcar o glucosa- sea con un alimento más complejo, que te permita mantener una buena glicemia por varias horas (ya que no comerás durante la noche). Usa por ejemplo: leche, yogurt diet, queso.