11.- Reforzamiento de los músculos adbominales que van a participar en el trabajo de parto

Las manos se posan sobre la guatita, se toma aire por la nariz inflando completamente el vientre y la cabeza se levanta tratando de apoyar la pera en el pecho. Luego, se toma aire elevando bien la cabeza hasta mantener por unos segundos, botando el aire.