Por Isabel Margarita Marambio C.
Periodista de Clínica Alemana

Lavarse las manos no sólo sirve para limpiarlas, sino también es muy eficaz para eliminar microorganismos de fácil transmisión y contagio, como los del resfrío y la gran mayoría de los virus respiratorios. Asimismo, previene la transmisión de virus y bacterias intestinales, incluyendo el virus de la hepatitis A.

"Aunque es una medida de protección para todos, hay que tener especial cuidado con los recién nacidos y con personas mayores e inmunodeprimidos", explica la doctora Alejandra Marcotti, infectóloga de Clínica Alemana.

Aquí algunas recomendaciones al respecto:

Cuándo lavarse las manos

En la cocina
- Antes de cocinar, comer y alimentar a otra persona
- Después de manipular alimentos crudos
- Después de tocar o ir a botar la basura o desechos
- Después de manipular alimentos y utensilios para mascotas

En el baño
- Antes de ir al baño si se tiene las manos sucias
- Después de ir al baño, ayudar o llevar a alguien al baño
- Después de estar en contacto con secreciones corporales
- Después de haberse sonado, estornudar o toser

En la casa
- Al llegar a la casa, especialmente, si se ha estado en lugares públicos
- Después de hacer aseo
- Después de jugar con mascotas
- Después de trabajar en el jardín o con herramientas
- Después de atender a una persona enferma