Por Josefina Acevedo Ruiz
Periodista de Clínica Alemana

¡Cuenta regresiva! A pocas semanas de entrar al colegio, la familia entera, no sólo los niños, debe prepararse para comenzar otro periodo laboral y escolar. No es simple, pero según la psicóloga infantil de Clínica Alemana, Sonia Castro, es más fácil cuando durante las vacaciones ha existido un equilibrio en la rutina, que a pesar de ser más flexible, ha sido siempre con normas. 

"Vacaciones no significa ausencia de normas y hábitos. Siempre deben existir, pero de manera más flexible, advirtiéndoles a los niños que por ese periodo van a poder acostarse y levantarse más tarde y ver más televisión, entre otras cosas. También hay que ser firme y consecuente, y que explicarles que las reglas que no se cumplen durante este tiempo también tienen consecuencias", sostiene la especialista.

Agrega que los efectos de este equilibrio en el estilo normativo hace que los niños confíen más en sus sentimientos, sean menos ansiosos, regulen sus emociones, sepan resolver problemas, mejoren su relación con los otros, sean más inteligentes emocionalmente y desarrollen una mejor capacidad adaptativa. En ellos, el cambio que significa pasar de vacaciones al colegio y rutina diaria no debería ser una dificultad.

También señala que es importante aceptar las vacaciones como un periodo más relajado, como algo positivo y de descanso, en el cual se va a compartir más con los niños haciendo cosas diferentes al resto del año.

"Si no toman un libro no significa pérdida de tiempo. Lo que hacen los niños en vacaciones es bueno para ellos y no implica que se pierda lo anteriormente impuesto. Actividades en conjunto como lavar el auto, cocinar o que hagan su cama ayuda y enseña a los niños, puedan ser formativas y placenteras", aclara.

¿Cómo volver?
No sólo los niños deben prepararse para retomar la rutina. La familia completa debe asumir y prepararse para esta 'vuelta a la realidad', y así evitar el estrés que podría producir.